En smerteklinik kan hjælpe dig med at håndtere dine smerter

Smertefri Bevægelse er en smerteklinik i Århus, for dig som gerne vil have en stærk og smertefri krop, der holder til de strabadser dagligdagen måtte byde dig.

Klinikken er grundlagt af Nicolaj A. Mortensen, Yiang Pham og Anders Telling, der til daglig er personlige trænere og smertebehandlere i Århus PT studie. De benytter sig af en kombination af bevægelse, styrketræning og TNE (Therapeutic neuroscience education). Med dette vil de skabe en behandling der har til fokus at skabe tryghed omkring smerte og skabe en tillid til at kroppen kan bevæge sig.

Til dagligt arbejder de med smertepatienter med længerevarende smerter, men også med atleter med forskellige ønsker som blandt andet bevægelses- og præstationsoptimering eller skadeforebyggelse.

Visionen med Smertefri Bevægelse er at skabe tilgængelighed og mulighed for at skabe et aktivt liv uden smerte. Gennem bevægelse har vi mulighed for både at forbedre vores fysiske og mentale form. Ydermere, kan bevægelse være med til at skabe en større bevidsthed om krop og sind. Dette kan være et værktøj, til at kunne komme godt igennem de udfordringer man måtte møde på sin vej.

Smertefri Bevægelse har til mission at nå ud til virksomheder, private og organisationer, for at give flest mulige mennesker en chance for et smertefrit liv med fri bevægelse.

På deres hjemmeside har du mulighed for at læse mere om Smertefri Bevægelse og hvad de kan tilbyde dig. Hvis du har yderligere spørgsmål, kan de kontaktes på:

Tlf.: 20 77 06 90

Mail: kontakt@smertefribevaegelse.dk

Afslutningsvis, kan man også på deres hjemmeside få en forsmag på, hvad de kan gøre for én med deres udførlige øvelsesvideoer samt finde et væld af artikler og gode råd om alt lige fra lænderygsmerter til benlængdeforksel.